※関東エリアのAコープ店舗の情報です。
特売期間は、ご利用店舗の折込チラシをご確認ください。
7/7(月)の週 スタミナメニュー
今年も暑い日が続きそうです。疲れが取れない、やる気が出ない……。それ、たんぱく質不足が原因かもしれませんよ。夏は食欲が落ちてたんぱく質が不足しがちです。たんぱく質が不足するとだるさや疲れやすさといった不調につながります。しっかり食べて元気に夏を乗り切りたいですね。Aコープではスタミナメニューをご提案いたします。おすすめは、豚肉の厚切りステーキとねばねば丼です。他にもスタミナ食材を多数取り揃え、皆様のご来店をお待ちしています。
- 商品例
- 野菜売り場では豚肉の厚切りステーキ材料(ズッキーニ・なす・パプリカ)・トマト・ねばねば丼材料(おくら・山芋)・モロヘイヤ・豚キムチ炒め材料(にら)、お肉売り場では豚肉の厚切りステーキ材料(豚ロース肉)・豚キムチ炒め材料(豚ばら肉) 、お魚売り場ではねばねば丼材料(めかぶ)・かつお・たこ、お惣菜売り場ではうな丼など、日配品売り場ではねばねば丼材料(納豆)・豚キムチ炒め材料(キムチ)・アイスクリーム・ゼリーなど、加工食品売り場ではねばねば丼材料(なめたけ)・豚肉の厚切りステーキ材料(トマト缶)・シーズニングスパイス・清涼飲料水・スポーツ飲料などを取り揃え、お客様のご来店をお待ちしております。
なすと豚肉のピリ辛スタミナ炒め
なす・にら・豚バラの三位一体に、にんにくとラー油を利かせたピリ辛の味付け。ご飯がすすむ、間違いない味です。夏休みのランチや、お疲れ気味の夕食にどうぞ。
- なす、豚薄切りバラ、にら、にんにく、味噌他
- 疲れの原因のひとつはたんぱく質不足。豚肉はたんぱく質を効率よくエネルギーに変換するビタミンB1が豊富。そのうえニラはビタミンB1の吸収を高めると言われていますよ！
7/12(土)の週 涼味、涼麺
梅雨でジメジメとした日が続くと、食欲がわかないこともありますよね。そんな時はさっぱり食べられる涼味・涼麺がおすすめです。旬の夏野菜をあわせれば、見た目も涼し気で、きっとおいしく楽しめます。
- 商品例
- 野菜売り場では冷やし中華材料(きゅうり、トマト)・すいか・桃など、お肉売り場では冷やし中華材料(ハム)・冷やしワンタン材料(豚ひき肉、ワンタンの皮)・鶏肉・豚肉など、お魚売り場ではあじの冷やし茶漬け材料(あじ)、お惣菜売り場では麺惣菜、日配品売り場では冷やし中華材料(冷やし中華麺)・うどん・そば・チルドワンタン・アイスなど、加工食品売り場では冷やしワンタン材料(ポン酢)・そうめん・めんつゆなど、お酒売り場ではビール・ノンアルコールビール・チューハイなど、涼しさを感じる涼味を取り揃えました。
ドレッシング添えサラダ涼麺
市販ドレッシングにひと手間加えたタレを添えて、サラダ感覚でアレンジする簡単涼麺。ひと口サイズのレタスに彩りよく盛り付けるとおしゃれです。
- 冷や麦(乾燥)、むきエビ、トマト、きゅうり、レタス、市販ドレッシング(醤油味）他
- 冷や麦の代わりに、そうめんや中華麺でも作れますよ♪
7/22(火)の週 肉まつり
今週は大好評、「肉まつり」！
Aコープでは厳選した美味しいお肉を取り揃えております。市販のタレや味付け済みのお肉を使って、暑い日でも簡単にお肉料理が楽しめますよ。
そんなお肉料理には、さっぱりとしたサラダや副菜がぴったり。お野菜もたっぷり食べて、バランス良く元気に夏を乗り切りましょう。
- 商品例
- お肉売り場では、生鮮肉・加工肉、野菜売り場ではトマト・きゅうり・なすなど、お惣菜売り場では肉を使った惣菜、加工食品売り場では焼肉のたれ・にんにくチューブ・しょうがチューブ・その他タレ系などを取り揃えております。
なすとトマトのつけパスタ
ソースにスパゲッティをつけて頂く新感覚のパスタレシピ。市販のミートソースを使って、手軽に作れます。
- なす、トマト、スパゲティ、ミートソース(パスタ用・市販）他
- さっぱりした味わいの冷製パスタなので、暑い日にピッタリ！！
7/27(火)の週食欲ＵＰメニュー
梅雨が明けるといよいよ本格的な暑さがやってきます。夏バテを防ぐためには、夏に不足しがちな栄養素を意識してとることが大切です。特にビタミンB1やビタミンCをしっかりとって、元気に夏を乗り切りましょう。Aコープでは、食欲が落ちやすい季節でもおいしく食べられる食欲ＵＰメニューをご提案いたします。
- 商品例
- 野菜売り場では梅風味鶏サラダ麺材料（レタス・ミニトマト）・枝豆・すいかなど、お肉売り場では、梅風味鶏サラダ麺材料（鶏むね肉）・生鮮肉、お魚売り場では梅風味鶏サラダ麺材料（わかめ）など、日配品売り場では梅風味鶏サラダ麺材料（梅干し）・アイス・フルーツゼリーなど、加工食品売り場では梅風味鶏サラダ麺材料（乾そば）・そうめん・コーヒーゼリー材料（コーヒー飲料・粉ゼラチン）を取り揃えました。是非、ご利用ください。
ゴーヤと鶏肉のおかかサラダ
ビタミンＣの豊富なゴーヤと鶏肉を使った、ビールや冷酒によく合うさっぱりサラダです。
- 鶏むね肉、おろししょうが、ゴーヤ、ミニトマト他
- ドレッシングの代わりに酢じょうゆ和えにしてもおいしいですよ。
